Aerobic / Step-Aerobic

Unsere Aerobic-Gruppe hat eine Größe von 15 - 20 Personen und trifft sich, um den Spaß und die Motivation der Gruppe zur gemeinsamen Bewegung zu nutzen. 

​

Die Übungen reichen dabei von Aerobic, Step-Aerobic, Body-Shaping und Rückentraining bis zu gemeinsamen Nordic-Walking-Läufen im Sommer.